quinta-feira, 4 de março de 2010

I Convenção Saúde em Movimento

I Convenção Saúde em Movimento – Melgaço

Sábado, 24 de Abril 2010

Centro de Estágios

Horário

9:00 – 11:00 Metodologias do treino de força em ginásios e health clubs: há vida para além das "3 séries de 12"! (César Chaves)
13:00 –16:00 Cuide da sua coluna vertebral através do exercício físico! (Rui Garganta)

11h00-13h00
e
14h30-17h00


BTT (Mário Alpiarça)


10:30 –12:30

Ragga e House dance (Denise Martins)


13:30 –15:30

Hip Hop (Denise Martins)


16:00 –17:30

Funky/Pop (Marco de Camillis)


18:15 –19:15

Ritmos Latinos


11:00 –11:50

Cardio
Tónus*


14:00 –14:50

Step
*


15:00 –15:50

Pilates
*


21:30

II Gala dance & Fitness, Melgaço

*aulas limitadas ao número de steps, e outro material existente

Na noite de Sábado, 24 de Abril de 2010, a II Gala Dance & Fitness contará com a presença de Marco de Camillis.

Mais informações contactar:
Correiaisabel1@gmail.com
Igor@melgacosportscenter.com

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