I Convenção Saúde em Movimento – Melgaço
Sábado, 24 de Abril 2010
Centro de Estágios
Horário
9:00 – 11:00 | Metodologias do treino de força em ginásios e health clubs: há vida para além das "3 séries de 12"! (César Chaves) | |
13:00 –16:00 | Cuide da sua coluna vertebral através do exercício físico! (Rui Garganta) | |
11h00-13h00 e 14h30-17h00 | BTT (Mário Alpiarça) | |
10:30 –12:30 | Ragga e House dance (Denise Martins) | |
13:30 –15:30 | Hip Hop (Denise Martins) | |
16:00 –17:30 | Funky/Pop (Marco de Camillis) | |
18:15 –19:15 | Ritmos Latinos | |
11:00 –11:50 | Cardio Tónus* | |
14:00 –14:50 | Step* | |
15:00 –15:50 | Pilates* | |
21:30 | II Gala dance & Fitness, Melgaço |
*aulas limitadas ao número de steps, e outro material existente
Na noite de Sábado, 24 de Abril de 2010, a II Gala Dance & Fitness contará com a presença de Marco de Camillis.Mais informações contactar:
Correiaisabel1@gmail.com
Igor@melgacosportscenter.com
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